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Muito bem conhecida pelos atletas, a câimbra é uma sensação inconfundível. Corredores tanto amadores quanto profissionais são obrigados a conviver com este incômodo, que é classificado como um dos piores inimigos durante competições e que é responsável por muitas desistências.

A câimbra é uma contração parcialmente involuntária dos músculos que ocorre em função do desequilíbrio hidroeletrolítico da área onde a dor aparece, ou seja, quando sentimos câimbra, nosso organismo está dando sinais de que é preciso repor água e sais minerais, como potássio e sódio, nesta região.

Além disso, outros motivos podem causar o famoso desconforto, como exercício extenuante e uso de determinados medicamentos, por exemplo, os diuréticos, hipotensores e broncodilatadores, que fazem o corpo perder uma quantidade significativa de minerais.

Dieta alimentar correta!

A ausência de alguns sais minerais podem ser um dos principais causadores da câimbra, já que o corpo necessita de cálcio, sódio, potássio e até de vitaminas do complexo B, nutrientes perdidos durante a prática de exercícios físicos.

Sendo assim, alguns alimentos são imprescindíveis em uma dieta alimentar para diminuir a presença desta dor em treinamentos e competições. Para acabar com esse problema, é necessário ingerir mais alimentos que contenham nutrientes essenciais para corrida, porém, também é recomendada uma avaliação dietética para saber qual nutriente esta carente na alimentação.

Contudo, há outros causadores das câimbras. A falta de hidratação é um dos principais motivos desse problema, exigindo mais água no organismo. A água é de extrema importância para agir contra as câimbra, já que altera a diluição sanguínea e interfere diretamente no desequilíbrio hidroeletrolítico.

Porém, se a câimbra ainda aparecer durante suas passadas, a melhor forma para amenizar o problema seria alongar a área na hora da contração. Esta prática estimula a circulação local e promove a irrigação dos vasos e por consequência a reposição dos nutrientes perdidos, acabando com a dor em poucos segundos.

Massagear a área, esfregando o músculo afetado também pode ser uma boa opção. O descanso é importante na recuperação da dor, por isso, quando sentir a câimbra, é importante que o atleta não force os músculos, reponha os nutrientes perdidos e relaxe.
O estádio do Corinthians, que será anunciado oficialmente pelo presidente Andrés Sanches nesta terça-feira (dia 31), véspera do aniversário de 100 anos do clube, terá 48 mil lugares, mas já está preparado para ser ampliado para acomodar 70 mil torcedores e, assim, provavelmente ser utilizado como palco da abertura da Copa do Mundo de 2014 - a Fifa exige, para o jogo inaugural, uma arena com capacidade mínima para 65 mil.
A foto mostra como será a tão sonhada casa do Timão, a ser construída no bairro Paulistano de Itaquera. Corintiano, eis aqui o seu presente pelo centenário, já batizado popularmente de Fielzão.
Tiago Viana conseguiu superar o próprio tempo. Cravou 21 segundos e 63 centésimos nos 200 metros. Trouxe três ouros e um bronze.

- A prova de 200 para mim foi uma grande surpresa, onde eu pude melhorar o meu tempo, bati o meu recorde pessoal e, nas demais provas, eu já vinha treinando bem e o resultado já foi esperado – conta o atleta.

Maicon Garcia também melhorou a marca nos 800 metros. Com 1 minuto, 51 segundos e 85 centésimos trouxe a prata. Os dois ouros vieram nas provas de 400 metros e no revezamento de 4x400m.

- Perdi a medalha nos 800 metros no peito. Foi 10 centésimos. Foi uma piscadinha de olho – relata Maicon.

Olha quantas provas Felipe Velozo competiu.

- Cem metros, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura e 400 metros no primeiro dia. São cinco provas. No segundo dia 110 metros com barreiras , lançamento do disco, salto com vara, lançamento do dardo de 1500 metros – descreve.

Pois ele é ouro no decátlo e terceiro no salto com vara.

- O clima não estava tão favorável, chovia, ficava sol. Os atletas num nível muito bom. Então, foi muito difícil para mim – acrescenta Felipe.

A equipe feminina foi representada por 19 mulheres entre 17 e 19 anos. Elas ainda estão se recuperando dos esforços do campeonato, mas juntas trouxeram 12 medalhas de ouro e duas de prata.

- É uma equipe que está sendo renovada e fomos segundo, assim mesmo. Pernambuco tem uma equipe muito forte e, enfim, estamos bem – avalia o treinador da equipe potiguar, José Figueiredo.
Tiago Splitter Brasil Mundial de Basquete Turquia

O Brasil vestiu verde em sua estreia no Mundial da Turquia, cor que simboliza uma palavra que não sai da cabeça dos jogadores: a esperança. A campanha para tentar resgatar a tradição do país no cenário internacional, no entanto, começou de maneira lenta. O Irã, que só não queria perder por mais de 50 pontos, acabou fazendo o jogo da vida e complicando a da seleção no primeiro tempo. A coisa só começou a engrenar na volta do vestiário, quando a defesa apertou os rivais e o ataque colocou a cabeça no lugar. Jogando para o gasto, dever de casa feito: 81 a 65.

A seleção volta à quadra neste domingo, às 15h30m (de Brasília), com transmissão do SporTV, para enfrentar mais uma seleção limitada, a Tunísia, que perdeu para a Lituânia na estreia para a Eslovênia por 80 a 56. No outro jogo do grupo B, os EUA massacraram a Croácia por 106 a 78.

O cestinha brasileiro no sábado foi Guilherme Giovannoni, que começou como titular na vaga de Anderson Varejão, lesionado. O ala anotou 17 pontos e pegou sete rebotes. Tiago Splitter foi bem com 13 pontos, mesma marca de Leandrinho. Marcelinho Huertas anotou 10 e ainda distribuiu nove assistências. Pelo Irã, o pivô Hamed Hadadi comandou as ações com 16 pontos e nove rebotes.

Após o quinto lugar no treino classificatório para o GP da Bélgica, Felipe Massa lamentou alguns problemas que o deixaram na sexta posição do grid de largada deste domingo. O brasileiro da Ferrari deu uma escapada em sua última tentativa, mas admite que a McLaren e a RBR estão mais rápidas que a equipe italiana em Spa-Francorchamps. Ele ficou quatro postos à frente do companheiro Fernando Alonso, apenas o décimo neste sábado.

- Foi um treino difícil, definitivamente. Já tínhamos visto pela manhã que a McLaren e a RBR eram mais rápidas que nós e confirmamos isto à tarde, quando tivemos alguns problemas e ficamos longe de onde esperávamos. Isto significa que tentaremos melhorar nossas posições na corrida. Como normalmente acontece na Bélgica, o tempo instável foi crucial. Ele será vital para administrar a situação o melhor possível - diz Massa.

Neste sábado (28.08.2010), ás 16:30 horas, na sede da Academia Impacto em João Câmara/RN, acontecerá mais um treinamento com os atletas convocados, os quais conseguiram colocação de 1º, 2º e 3º lugar, no I TORNEIO DE KARATÊ ENTRE ESCOLAS, realizado no dia 15 de agosto do corrente ano, na cidade de Jardim de Angicos.

Deverão participar atletas das Academias: Impacto, Kimé, Meikyô, Vovó Mulata, Chapeuzinho Vermelho e Educandário Monsenor Lucena.

O treinamento em pauta está acontecendo todos os sábado e servirá como seletiva para a 2ª Etapa do Campeonato Estadual que ocorrerá no dia 19 de setembro de 2010, no ginásio de esporte de João Cãmara/RN.
Em Natal/RN, o atleta de Karatê Kevin, Faixa Laranja 4º Kyu, tem demonstrado um grande exemplo de vida, o qual com apenas o braço direito treina karatê e faz tudo o que os outros alunos fazem, participa de competição , inclusive já conta com várias medalhas. No treinamento não existe moleza, pois Kevin é tratado como uma pessoa normal e seus amigos o veem assim.
Que isso sirva de exemplo para muitas pessoas. Parabéns Kevin.
Na manhã desta quinta feira (26) na Praça Monsenhor Freitas, foi dado início a montagem dos estandes onde realizar-se-á a Justiça na Praça, a qual funcionárá amanhã (27.08.2010), no horário das 08:00 ás 17:00 horas.

Depois de perder na estreia para o Japão, a seleção brasileira feminina de vôlei derrotou a Polônia, por 3 sets a 1 (25/21, 23/25, 25/20 e 25/17), em 1h36m, nesta quinta-feira, em Ningbo, China, conseguindo assim três pontos importantíssimos na luta pelo nono título do Grand Prix. Com a vitória, o Brasil foi a quatro pontos e ficou a um do time líder da fase final, o dos Estados Unidos, que ainda podem ser alcançados pelas japonesas, que pegam as chinesas, ainda nesta quinta, às 8h30m, com transmissão ao vivo do SporTV.

Na madrugada desta sexta, às 4h30m, o Brasil enfrenta a seleção dos Estados Unidos, pela terceira rodada, com chances de alcançar a liderança. O jogo também será transmitido ao vivo pelo SporTV. A preocupação fica por conta da ponteira Mari, que torceu o joelho esquerdo no terceiro set e teve de ser substituída. Ela disse que ouviu um estalo no momento em que apoiou o pé na quadra ao tentar fazer um bloqueio. Mas como não houve inchaço e ela conseguiu caminhar, mesmo com dificuldades, os médicos acreditam que a lesão não tenha sido grave.

Brasil começa bem o jogo

O jogo começou equilibrado, mas a seleção brasileira conseguiu abrir boa vantagem e ir para a primeira parada técnica com 8 a 4 a seu favor. Na volta, as polonesas fizeram três pontos seguidos e pressionaram as campeãs olímpicas no placar. O Brasil, porém, estava melhor e com bons bloqueios foi a 14 a 10, quando o técnico Jerzy Matlak pediu tempo.

Com um ace de Sheilla, as brasileiras foram para a segunda para com 16 a 11 no marcador. As brasileiras foram se soltando e aumentaram a diferença para sete pontos (18 a 11). No entanto, com um ataque pesado e explorando a instabilidade brasileira, a Polônia encostou no marcador (20 a 18) e obrigou o técnico José Roberto Guimarães a pedir o seu primeiro tempo no jogo. A princípio não resolveu, pois o time permitiu o empate: 20 a 20.

Porém, num bloqueio de Sheilla o Brasil abriu dois pontos (22 a 20) e o treinador polonês parou o jogo de novo para tentar acertar a sua equipe. Em bloqueio de Mari a seleção brasileira foi a 23 a 20 e deixou o time em ótimas condições para vencer o primeiro set, o que aconteceu pouco depois, com Sheilla explorando o bloqueio: 25 a 21, em 22 minutos.

Polônia vence o segundo set e empata o jogo

O bom desempenho do bloqueio e os saques errados permaneceram no segundo set, e após sair na frente, as brasileiras deixaram as polonesas, que voltaram com Zaroslinska no lugar de Kaczor, virar e ir para a primeira parada técnica com 8 a 7 a seu favor. O time brasileiro errava muito e quando a Polônia vencia por 15 a 11, Zé Roberto pôs Natália e Dani Lins nos lugares de Fabíola e Sheilla.

O Brasil melhorou e a Polônia foi para a segunda parada com uma vantagem menor do que tinha antes: 16 a 14. A equipe brasileira permaneceu bem e conseguiu empatar em 17 a 17, mas quando as adversárias fizeram dois pontos seguidos, Zé Roberto fez Sheilla e Fabíola voltarem à quadra. Como a Polônia fez o 20º ponto, ele pediu tempo. As brasileiras reagiram e diminuíram para 19 a 20. A irregularidade da equipe continuava, mas com raça o Brasil empatou em 22 a 22 e Matlak pediu tempo. Deu certo, Mari foi bloqueada e a Polônia empatou o jogo em 1 a 1: 25 a 23, em 26 minutos.

Brasil melhora no fim do terceiro set e faz 2 a 1

O terceiro set começou equilibrado, com a seleção apresentando ainda a mesma instabilidade do set anterior. Desta vez, porém, conseguiu ir para a primeira parada técnica com 8 a 6 a seu favor. O bloqueio brasileiro caiu muito de rendimento, e a Polônia se aproveitou para ir para a segunda parada técnica com vantagem: 16 a 15.

A seleção brasileira voltou mais equilibrada e virou para 18 a 16, obrigando o técnico polonês a pedir tempo. O bloqueio voltou a funcionar e o Brasil chegou a 19 a 16. No lance seguinte, a Polônia fez o 17º ponto, e Mari caiu em quadra com a mão no joelho esquerdo, saindo de quadra para dar lugar a Paula Pequeno. Depois de duas defesas sensacionais de Jaqueline e Sheilla, o Brasil chegou a 22 a 18, quando Matlak pediu outro tempo. Mas as brasileiras estavam mais consistentes e fecharam o set, com uma pancada de Jaqueline, em 25 a 20, em 26 minutos.

Seleção vence bem o quarto set e fecha o jogo

As brasileiras mantiveram o ritmo no início do quarto set e quando abriu 5 a 2, o técnico da Polônia pediu tempo. No entanto, o Brasil, que foi para a primeira parada com 8 a 5 a seu favor, ampliou a vantagem para 11 a 6. Matlak pediu novo tempo e a Polônia diminuiu a vantagem brasileira.

Mas o time de Zé Roberto continuava bem e foi com 16 a 11 para a segunda parada. A equipe brasileira se soltou de vez e se aproveitando do desequilíbrio emocional das polonesas, acabou fechando o jogo em 25 a 17 com um ataque de Sheilla, o destaque do time e maior pontuadora da partida, com 20, um a mais que a melhor jogadora polonesa, Anna Baranska. A última parcial da partida durou 22 minutos.

Times:

BRASIL - Fabiana, Thaisa, Mari, Jaqueline, Sheilla e Fabíola. Líbro: Fabi. Entraram: Natália, Dani Lins, Sassá, Paula Pequeno. Técnico: José Roberto Guimarães.

POLÔNIA - Kosek, Skorupa, Bednarek-Kasza, Baranska, Gajgal e Kaczor. Líbero: Maj. Entraram: Zaroslinska, Sadurek, Skowronska-Dolata e Kaczorowska. Técnico: Jerzy Matlak.

A mais nova Academia de Karatê filiada a Associação de Karatê da Região do Mato Grande é a Academia Kihon da cidade de Guamaré/RN, que tem como Professor ANTONIO, Faixa Preta 1º Dan.

A Associação já conta com oito academias filiadas: Em João Câmara, as Academias Impacto e Nagashima e as Escolas Vovó Mulata, Chapeuzinho Vermelho e Educandário Monsenhor Lucena, em Jardim de Angicos a Academia Kimê, em Pedra Grande a Academia Meikyô e em Guamaré a Academia Kihon.

Nossa intenção é instalarmos karatê nas cidades circunvizinhas a João Câmara/RN, e logo em breve isso acontecerá, disse SANTOS, Presidente da Associação.



Em mais uma oportunidade os Mestres Wlodzimierz Kwiecinski (Instrutor Oficial da ITKF - 7º Dan, Vice-presidente da ITKF,professor de educação física e médico) e Nelson Carrion (Instrutor Oficial da ITKF - 6º Dan e mestre em Shiatsu), estarão em Natal/RN, nos dias 27, 28 e 29 de agosto de 2010, ministrando mais um curso de capacitação.

Será o segundo módulo referente ao curso ministrado no início do ano (Fevereiro/2010) no ginásio do IFRN. O curso está planejado para ser ministrado no SESC Centro.

Informações pelo telefone: (84) 8832-4142 ou E-mail: alexjobson@hotmail.com

Em João Câmara/RN, os interessados deverão procurar o Professor SANTOS, ou pelos celulares (84) 9404-0764 ou E-mail: santosmeikyo@yahoo.com.br

CONTAMOS COM A PARTICIPAÇÃO DE TODOS OS KARATECAS DA REGIÃO DO MATO GRANDE
Trafegar de carro ao sábado nas ruas próximas à feira livre de João Câmara, é um verdadeiro martírio devido à falta de organização no trânsito.

A desorganização no qual os motoristas enfrentam durante o dia de feira é fruto do despreparo por parte das autoridades competentes.

Existem vários relatos de discussões entre motoristas devido ao caos que se espalha em torno da feira. Outro fato que se constata e poderia ser evitado, é o grande número de veículos pesados como ônibus e caminhão trafegando normalmente e entravando cada vez mais o trânsito que já é deficiente.

O problema é antigo e até hoje as autoridades locais não apresentam nenhuma solução, a cidade realmente tem evoluido, mas em relação ao trânsito continua atrasada.
Eraldo ou Éderson no ataque? Essa é a dúvida que vem atormentando o treinador do ABC, Leandro Campos, neste momento decisivo da Série C. O companheiro de João Paulo no ataque para o jogo contra o Salgueiro neste domingo será decidido no último treinamento realizado hoje pela manhã. Com características diferentes, mas posições iguais, os dois atacantes vêm se revezando nas últimas partidas e ambos têm agradado o “professor”. “Os dois jogam na mesma posição, mas têm características diferenciadas. O problema é que nenhum dos dois está no melhor do rendimento físico”, justifica Campos.

Outra posição ainda aberto no alvinegro é no meio de campo. Ricardo Oliveira deve voltar diante do Salgueiro, mas Claudemir ainda não está 100% recuperado e deve continuar fora do time. A opção que o treinador vem optando é pela entrada de Éverton César ao lado de Cascata. “Tivemos um desgaste excessivo na partida passada devido à expulsão do Renatinho ainda no primeiro tempo. Vamos fazer um trabalho de recuperação para que todos possam atuar no melhor da forma física, dentro do possível”, ressalta Campos.

Com a pausa no Campeonato do Nordeste, que só volta para o ABC no final de setembro, o técnico Leandro Campos traçou uma meta para o alvinegro para os próximos três jogos em Natal pela Série C, contra Salgueiro, Alecrim (Machadão) e Campinense. “O ideal é conquistarmos os nove pontos para irmos tranquilos e classificados para o último jogo fora, diante o CRB. Até sete pontos, com duas vitórias e um empate nos deixa numa posição boa na competição”, afirma o técnico.

Ingressos

Os ingressos para o confronto diante o Salgueiro/PE, válida pela 6ª rodada do Campeonato Brasileiro da Série C, começaram a ser vendidos ontem. Arquibancada custa R$ 20 e cadeira R$ 60,00. Estudantes e idosos pagam meia entrada. A diretoria abecedista vai disponibilizar 11 pontos de venda para o torcedor: São eles: bilheteria do estádio Frasqueirão, bilheteria central do estádio Machadão, Livraria Câmara Cascudo (Natal e Parnamirim), Panificadora Estrela D'alva (Rocas), Loja Sacolão Alecrim (Av. Cel. Estevam), Loja Sacolão Capim Macio (Av. Eng. Roberto Freire), Ster Bom – Zona Norte, Ster Bom – Alecrim, Ster Bom – Via Direta e Ster Bom – Midway Mall.

Lembrando que os ingressos de meia entrada (estudantes e idosos) estarão sendo vendidos nas bilheterias do estádio Frasqueirão e na bilheteria central do estádio Machadão.

Sócios Mais Querido terão acesso livre às cadeiras, Sócios Mais ABC terão acesso às arquibancadas e Sócios Mais Alvinegro pagarão meia entrada, todos mediante a apresentação da nova carteira do programa.

Preços:

Arquibancada: R$ 20,00

Arquibancada Estudantes/Idosos: R$ 10,00

Cadeira: R$ 60,00

Cadeira Estudantes/Idosos: R$ 30,00

Por Bruno Vasconcelos, da redação do Diário de Natal
São Paulo (AE) - Grande cestinha da história do basquete, Oscar Schmidt foi eleito ontem para o Hall da Fama da Federação Internacional de Basquete (Fiba). A cerimônia de premiação acontecerá no dia 12 de setembro, em Istambul. Uma homenagem aos indicados também será realizada na decisão do Mundial da Turquia, no mesmo dia.

Com isso, Oscar se junta aos outros quatro imortalizados brasileiros: Amaury Passos, Hortência, Bira e Kanela. Pela seleção brasileira, o “Mão Santa” atuou de 1977 a 1996, disputou 326 partidas oficiais e marcou 7.693 pontos. Sua principal conquista pelo Brasil foi a dos Jogos Pan-Americanos de Indianápolis, em 1987, quando a seleção bateu os Estados Unidos na final.

“Estou muito feliz. Ser homenageado pela entidade máxima do meu esporte é maravilhoso. Conheci todos os premiados e é uma honra estar entre tantos atletas importantes do basquete mundial”, disse Oscar ao site da Confederação Brasileira de Basquete.

O ex-ala, de 52 anos, fez carreira no basquete brasileiro, onde atuou por Palmeiras, Sírio, Corinthians, Bandeirantes, Barueri e Flamengo. No exterior, jogou por Caserta e Pavia, da Itália, e Forum/Valladolid, da Espanha. Em 2001, em uma partida entre Flamengo e Fluminense, tornou-se o maior cestinha da história do basquete. No total, marcou 49.703 em 1.613 jogos.

Além de Oscar, outros seis atletas foram eleitos nesta sexta para o Hall da Fama da Fiba. Entre eles, os ex-pivôs Arvydas Sabonis, da Lituânia, e Vlade Divac, da Iugoslávia. Tanto Sabonis quanto Divac tiveram ótimas passagens pela NBA, depois de marcarem época no basquete europeu.

O lituano destacou-se pelo Portland Trail Blazers em duas passagens, entre 1995 e 2001, e depois em 2002 e 2003. Anteriormente, havia sido o grande destaque do Real Madrid por quatro anos, entre 1992 e 1995. Pela seleção nacional, conquistou duas medalhas de bronze nos Jogos Olímpicos de 1992 e 1996.

Divac também brilhou na liga norte-americana. Após se destacar no basquete iugoslavo, chegou ao Los Angeles Lakers, onde atuou de 1989 a 1996. No mesmo ano, se transferiu ao Charlotte Hornets em uma troca pelo então novato Kobe Bryant. Dois anos depois, foi jogar no Sacramento Kings, onde voltou a se destacar. Em 2004, já veterano, retornou ao Lakers para encerrar a carreira.

Pela seleção iugoslava, Divac conquistou duas medalhas de prata nas Olimpíadas de 1988 e 1996, além de dois títulos mundiais, em 1990 e 2002. A grande carreira no basquete alçou o ex-jogador ao cargo de presidente do Comitê Olímpico nacional.

Outro destaque entre os indicados é a ex-pivô Cheryl Miller, irmã do ex-jogador da NBA Reggie Miller. A atleta ajudou a seleção americana a conquistar a medalha de ouro na Olimpíada de Los Angeles, em 1984, e ficou conhecida por ser a primeira mulher na história a fazer uma enterrada em uma partida oficial

Hall da fama

Inaugurado em 2007 para preservar a história do basquete mundial, o Hall da Fama da Fiba está localizado em Madri. A cada ano, a entidade homenageia jogadores, técnicos, árbitros e pessoas que contribuíram para o esporte. A lista de homenageados da Fiba é diferente do Hall da Fama dos Estados Unidos, que tem somente Hortência e Bira, incluído neste ano.
Secretaria de Educação à Distância da UFRN inaugura nova sede nesta sexta-feira
A Universidade Federal do Rio Grande do Norte inaugura a nova sede da Secretaria de Educação à Distância (SEDIS) nesta sexta-feira, 20, às 10h. Estarão presentes o reitor José Ivonildo do Rêgo, o secretário nacional de Educação a Distância e o diretor da Educação a Distância, ambos do MEC, Carlos Eduardo Bielschowsky e Celso José da Costa, respectivamente. A obra custou R$ 1.104.728,40, com recursos oriundos do REUNI e do Ministério da Educação.

As novas instalações da SEDIS possuem uma central de produção de material didático, estúdio de televisão, auditório com 100 lugares e sala de capacitação para 40 alunos.

A SEDIS conta, atualmente, com um total de 3.800 alunos matriculados em cursos de graduação, sendo cinco de licenciatura e dois de bacharelado. Neste semestre-letivo, 2010.2, estão sendo oferecidos dois cursos de especialização: Gestão Pública Municipal, com 320 alunos, e Mídias na Educação, com 500 alunos. Já em 2011, a previsão é para a abertura do curso de especialização em Gestão Pública, com 320 vagas.

A SEDIS oferece, também, os cursos de licenciatura a distância em Física, Matemática, Química, Geografia e Ciências Biológicas, e os de bacharelado em Administração e Administração Pública.

Fonte: UFRN.
O Conselho Nacional de Justiça (CNJ) lançou nesta semana campanha publicitária nacional para divulgar a Lei Maria da Penha (Lei 11.340/2006).
O objetivo da ação é incentivar a aplicação da Lei nos órgãos do Judiciário e pela sociedade para prevenir, punir e erradicar a violência contra a mulher no país.
Para isso, o CNJ produziu peças que serão veiculadas nos meios de comunicação, tais como, vídeos para tevê, banners para sites e cartazes.
O vídeo tem a duração de 30 segundos e será divulgado em emissoras de tevê aberta em todo território nacional. Há também planos de mídia e spots para rádios.
Garantir a efetividade da Lei Maria da Penha é uma das ações do CNJ em favor das mulheres vítimas da violência doméstica e familiar.
Trata-se de programa que visa propor discussões jurídicas que conduzam à integral aplicação da Lei.
Para o presidente do CNJ, ministro Cezar Peluso “o Judiciário tem ciência da importância da Lei Maria da Penha e não medirá esforços para efetivá-la.
O CNJ acredita no empenho dos magistrados nessa missão e se motiva para ver concretizada a aplicação dessa Lei”.
A instalação de juizados especiais ajuda a inibir a prática dos maus tratos, atua na recuperação dos agressores e possibilita a reabilitação familiar.
Os estados do Piauí, Tocantins e Roraima recentemente instalaram juizados de atendimento especializado às mulheres vítimas de violência.
Com esse acréscimo, há 47 juizados em todo o país, mas até o fim deste ano, a expectativa é que 51 estarão em funcionamento.
Os interessados em contribuir com a divulgação da campanha e obter as peças publicitárias, podem entrar em contato com a assessoria de comunicação do CNJ, pelo telefone 61 3217-4605.
Todas as peças e os respectivos mapas de mídia sugestivos podem ser obtidos no portal do CNJ (www.cnj.jus.br/leimariadapenha).
Nesta quarta feira (19.08.2010), a cidade de Pedra Grande foi visitada pelo Senador Garibaldi e o Deputado Federal Henrique.
O Prefeito MARCÃO e grande parte da população da cidade foram ao campo de futebol receber os visitantes, que chegaram em um helicóptero.
“Receber o senador Garibaldi e o deputado Henrique em nossa cidade é um sinal de que não estamos esquecidos. Esses são dois homens que lutam pelo nosso crescimento e vão nos ajudar a dar início à construção de uma nova estrada que vai proporcionar o desenvolvimento da nossa cidade”, disse Marcão.
Na manhã desta quinta feira, 19 de agosto de 2010, no auditório do IFRN, foi aberta oficialmente as atividades da 1ª Feira Territorial dos Assentamentos do Mato Grande e Encontro sobre Dinamização Econômica dos Territórios. O evento acontece hoje e amanhã em João Câmara em dois locais diferentes. Na praça Monsenhor Freitas, acontece a feira propriamente dita e no Campus do IFRN de João Câmara, as palestras e debates sobre a dinamização econômica dos Territórios.
Participaram da solenidade de abertura do evento, no auditório do IFRN, o presidente Nacional do Incra, Rolf Hackbart, o superintendente estadual do órgão, Paulo Sidney, Valter Carvalho(IDS), Valmir Alves(MDA), Paulo Henrique(SEARA), o prefeito Ariosvaldo Targino(João Câmara) e outras autoridades ligadas aos movimentos dos trabalhadores do campo.
A posse dos novos integrantes do Conselho Tutelar de João Câmara/RN, aconteceu nesta terça feira passada (17.08.2010), no Clube AABB. Estiveram presentes algumas autoridades locais e um grande número de pessoas prestigiando o evento.

O blog Academia Meikyo deseja sorte aos novos Conselheiros Márcio, Cleonice, Francisquinha, Marcelângela e Déia.


A convite do Professor PONTES, Faixa Preta 1º Dan, atual instrutor de Defesa Pessoal do Curso de Formação de Soldados, da PM/RN, ministrado pela 2ª CIPM, em João Câmara/RN, o Professor SANTOS, Faixa Preta 2º Dan, ministrou aula de karatê para os referidos Soldados, a qual ocorreu nesta terça feira, dia 17 de agosto de 2010, ás 07:00 horas, no ginásio de esportes localizado ás margens da Br 406, em João Câmara/RN.

Participaram também da citada aula, os Professores HIRTSCHELLE e JOSIMAR, ambos Faixa Preta 1º Dan e claro o Professor PONTES, instrutor do curso.

A aula teve um bom aproveitamento, com a participação de todos os alunos Soldados, em número de cinqüenta.

O Professor SANTOS elogiou a atitude do Professor PONTES em ter lhe convidado, e disse que estava a disposição do mesmo, sempre que precisar e que espera ter agradado aos participantes, pois deseja retornar outras vezes e contribuir com uma boa formação dos mesmos.
O Diretor-Técnico de Karatê da Associação de Karatê da Região do Mato Grande-ASKARMAG, na pessoa de GABRIEL MATIAS DOS SANTOS, com muito orgulho, convoca todos os atletas que se colocaram em 1º, 2º e 3º Lugar, no I TORNEIO DE KARATÊ ENTRE ESCOLAS DA REGIÃO DO MATO GRANDE, que realizou-se no dia 15 de agosto de 2010, na cidade de Jardim de Angicos/RN, para compor a Seleção da Associação.
Outrossim CONVIDA todos os convocados a participarem do treino da Seleção, que vai ocorrer ás 16:30 horas, do dia 21 de agosto de 2010 (Sábado), na Sede da Academia Impacto, na cidade de João Câmara/RN, o qual servirá como seletiva para o CAMPEONATO ESTADUAL DE KARATÊ, que realizar-se-á no dia 19 de setembro de 2010, na cidade de João Câmara/RN.
Melhores informações pelos Celulares: (84) 9404-0764 / 9997-7123 (Prof. Santos)
8883-3541 / 9958-6947 (Prof. Josimar)


João Câmara/RN, 17 de agosto de 2010


A Equipe de Karatê da Escola Municipal Aída Gomes da cidade de Pedra Grande/RN, formada pelos atletas JÚLIA, ÁLVARO, FELIPE e MATEUS, tendo como Técnico o atleta RANGEL, no dia 15 de agosto de 2010 (Domingo), participou do I TORNEIO DE KARATÊ ENTRE ESCOLAS DA REGIÃO DO MATO GRANDE, conseguindo o segundo lugar (Vice-Campeã), obtendo 110 pontos, entre as escolas participantes, em número de oito.

Já a equipe da Escola Municipal Miriam Soares, também de Pedra Grande/RN, formada pelos atletas MAILSON, LENILSON, JOÃO MARCOS e PEDRO TIAGO, e Técnnico o atleta OSVALDO, ficou em 5º Lugar, obtendo 35 pontos.

Todos os atletas que conseguiram a colocação de 1º, 2º e 3º Lugar, estão sendo convocados a participarem da Seleção da Associação de Karatê da Região do Mato Grande, os quais ás 16:30 horas, deverão comparecer na Academia Impacto em João Câmara/RN, para um treinamento que servirá como seletiva para o Campeonato Estadual de Karatê, que irá ocorrer no dia 19 de setembro de 2010, na cidade de João Câmara/RN.

PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS E TÉCNICOS QUE PARTICIPARAM DO EVENTO



Na manhã deste domingo (15.08.2010), realizou-se na cidade de Jardim de Angicos/RN, o I TOTNEIO DE KARATÊ ENTRE ESCOLAS DA REGIÃO DO MATO GRANDE, onde participaram:
Escola Infantil Vovó Mulata, Escola Infantil Chapeuzinho Vermelho, Escola Infantil Educandário Monsenhor Lucena, Escola Estadual Bittencourt (todas de João Câmara), Escola Estadual Miguel Teixeira, Escola Municipal Francisco Barbosa (de Jardim de Angicos) e Escola Municipal Aída Gomes e Escola Municipal Miriam Soares (de Pedra Grande).

A classificação entre escolas ficou da seguinte forma:

1º Lugar – Escola Infantil Vovó Mulata (Campeã)
2º Lugar – Escola Municipal Aída Gomes (Vice-Campeã) e
3º Lugar – Escola Municipal Francisco Barbosa.

Este evento fará parte do calendário anual da Associação de Karatê da Região do Mato Grande e no próximo ano esperamos contar a participação de mais escolas.

Para abrilhantar a competição formamos uma chave especial, com praticantes de karatê com idade acima dos 15 anos, nas modalidades kata e kumitê individual, tendo participado os atletas, RANGEL, ANTONIO, JÚNIOR TIXA, IRACILDO, OSVALDO, RUI e PAULO CÉSAR. O Atleta RANGEL, foi o destaque da chave especial. Parabéns.

O atleta DUDÚ, da Escola Infantil Vovó Mulata, que ia ler o juramento do atleta, muito emocionado passou mau e ficou fora da competição, mesmo assim um parabéns muito especial para o mesmo e dizer que todos os participantes do evento sentiram sua falta. Um abraço forte de seus professores SANTOS e JOSIMAR.
DUDÚ estamos esperando você no Campeonato Estadual de Karatê, que realizar-se no dia 19 de setembro de 2010, na cidade de João Câmara/RN.

Aproveito o ensejo para parabenizar todos os atletas participantes, professores, árbitros e o público presente.
Neste final de semana mais três jovens com idade entre 20 e 25 anos foram vítima fatais de acidente de trânsito.
Três famílias chorando, sentindo a mesma dor e sentimento de perda de um ente querido.

Enquanto o povo não se conscientizar e passar a cumprir ás leis de trânsito existentes no país, respeitando a sinalização, usando capacete, cinto de segurança, respeitando o pedestre e acima de tudo tendo amor ao próximo, outros acidentes ocorrerão e outras vítimas surgirão.

Lembro muito bem que há tempos passados, o número de acidentes de trânsito em nossa cidade estava muito alarmante, tendo o policiamento local em parceria com o Promotor de Justiça da Comarca, na época, o Dr. IVANILDO, ido ás ruas no intuito de coibir os infratores de trânsito, cuja atitude do policiamento e do promotor muitas vezes foram criticadas e mau entendidas por parte do povo camarense, inclusive alguns políticos, que achavam que á polícia estava perseguindo, porém, o número de acidente diminuiu muito, chegando a zero, fato comentado até por funcionários do hospital regional de João Câmara/RN.

VAMOS RESPEITAR AS LEIS DE TRÂNSITO, as quais foram criadas pensando no bem estar do povo.
No próximo dia 27, a Caravana da Solidariedade formada pelo TRIBUNAL DE JUSTIÇA DO RIO GRANDE DO NORTE e diversos parceiros, com o apoio dos municípios de João Câmara, Jandaíra, Parazinho, Bento Fernandes e Jardim de Angicos está realizando a 18ª Edição do Justiça na Praça, na Praça Monsenhor Freitas, Centro de João Câmara.
O evento terá a abertura oficial às 8:30h, em seguida o presidente do TJRN, Des. Rafael Godeiro receberá o título de cidadão João camarense, seguido pelo Casamento comunitário de mais de 90 casais e inauguração do Fórum Municipal "Des. João Maria Furtado".

O Justiça na Praça é um programa social desenvolvido pelo TJRN que já realizou, aproximadamente, 180 mil atendimentos em vários municípios do Estado.

Em João Câmara ele vai acontecer durante todo o dia 27, oferecendo os mais diversos serviços. Já estão agendadas mais de 100 audiências e a população ainda terá um Plantão Jurídico que atenderá a demanda do dia com serviços como certidões fora de prazo, correção de nomes ou dados em registros civis e outros serviços aptos à conciliação.

Advogados gratuitos também estarão no anexo da maternidade atendendo durante todo o evento, emissão de documentos, além de outros serviços, exposições e uma vasta programação cultural. Todos estão convidados a participar dessa grande festa cívica.
Fonte: Nucleo de Programas e Projetos doTJRN
Neste sábado dia 7 de agosto de 2010, no clube AABB, em João Câmara, realizou-se a modalidade Natação dos Jogos Escolares – JERN’S 2010, onde os atletas Edjéssica, Igor, Douglas e Júnior, todos alunos da Escola Vovó Mulata, participaram e fizeram bonito.

Veja abaixo a classificação:

• Edjéssica conquistou duas medalhas de ouro, uma na prova 50 metros livre e outra na prova 50 metros nado costa-mirim;
• Igor conquistou uma medalha de ouro nos 50 metros nado livre-infantil;
• Douglas, conquistou uma medalha de prata nos 50 metros livre-mirim.

Os atletas medalhistas foram classificados para representar João Câmara e região, nos JERNs. que ocorrerá no mês de setembro em Natal.

A equipe de natação tem como Técnica a professora Micarla.
Um Pai é...
Alguém para se ORGULHAR,
Alguém para se AGRADECER,
Alguém para se AMAR.

UM FELIZ DIA DOS PAIS

SÃO OS SINCEROS VOTOS DA ACADEMIA MEIKYÔ DE KARATÊ A TODOS OS PAIS.
Neste final de semana ás pessoas da região dispõem de várias opções de festas:

Em Lagoa do serrote, município de Poço Branco show com DJ Anderson Bruno, Banda Calcinha de Menina e Marcinho Show, em festividade a 1ª Parada Gay da região;

Em São Paulo do Potengi/RN, ocorre a tradicional vaquejada do município;

Em Macau a romântica festa Mega Brega

E em Jandaíra a 14ª edição do Fest Melão;

No sábado em Enxu Queimado municipio de Pedra Grande, com Som do Litoral, Forro na Raça e Louro Santos e Victor Santos.

E no domingo (08.08.2010), comemoração ao Dia dos Pais.

Aproveitem bem o final de semana, com muita paz e digam não as drogas

BOM FINAL DE SEMANA
A 1ª Parada Gay, da região ocorrerá neste sábado (07.08.2010), na comunidade de Lagoa do Serrote, localizada as margens da BR 406, no município de Poço Branco. O evento terá início às 15h30 com carreata e passeata saindo da frente do motel de Lagoa do Serrote.

A programação prossegue com apresentações culturais na quadra de esportes da comunidade, com início previsto para às 17:00 horas, ás 19:00 horas, começa o desfile com homenagens e ás 23:00 horas, terá início o show com DJ Anderson Bruno, Banda Calcinha de Menina e Marcinho Show.
Os últimos preparativos para a realização da IV FEIRA DE NEGÓCIO DA REGIÃO DO MATO GRANDE, que vai acontecer em João Câmara, de 12 a 14 de agosto de 2010, já estão em fase de conclusão, por parte da Secretaria Estadual de Desenvolvimento Econômico e a Câmara de Dirigentes Lojistas(CDL) de João Câmara.

Shows Musicais:
Dia 12 de agosto: banda Deixe de Brincadeira
Dia 13 de agosto: Me Leva e Forró Maroto
Dia 14 de agosto: Jair e Forró Melado

Além da programação musical, contaremos com estandes e exposições de instituições e comércio.

Ainda durante o evento, teremos no dia 14, a partir das 08:00 horas, a Ação de Cidadania, com serviços gratuitos de emissão de Identidades, CPF, fotos, serviços de odontologia, cabeleireiro, entre outros.


Toda premiação da competição de karatê que ocorrerá na cidade de Jardim de Angiso no dia 15 de agosto de 2010, já encontra-se pronta.
O I TORNEIO DE KARATÊ ENTRE ESCOLAS DA REGIÃO DO MATO GRANDE, será realizado na cidade de Jardim de Angicos, no dia 15 de agosto de 2010, com início previsto para ás 09:00 horas, devendo os alunos que ainda não se inscreveram procurar os devidos professores de karatê para se inscrever.

A premiação já encontra-se pronta, pois será premiada com troféu ás escolas que conseguirem o 1º. 2º e 3º lugar e os alunos com medalhas.

A organização do evento é da Academia Meikyô, do Professor SANTOS.

Melhores informações pelos Celulares: 9404-0764 / 9997-7123 ou pelo E-mail: Santosmeikyo@yahoo.com.br
Nos dias 04 e 05 de Setembro de 2010, a Federação de Karatê Tradicional do Rio Grande do Norte, estará promovendo o II CURSO INTERNACIONAL DE KARATÊ, o qual será ministrado pelo Meste Polonês WLODZIMIERZ KWIECINSKI, 7º Dan ITKF, um dos seguidores de Nishiama.

O local onde será realizado o curso, deverá ser definido nos próximos dias.

Os karatecas da região do Mato Grande interessados em participar do evento, deverá procurar o Professor SANTOS, para inscrever-se, até um dia antes do curso.

Melhores informações pelos Celulares: 9404-0764 / 9997-7123, ou pelo E-mail: santosmeikyo@yahoo.com.br
Diante das reclamações que chegam a Promotoria Pública, o 2º Promotor da Comarca de João Câmara, Dr. Paulo Pimentel editou Recomendção acerca do direito à meia-entrada de estudantes em espetáculos, shows, etc., a qual serve para João Câmara, Bento Fernandes, Parazinho, Jandaíra e Jardim de Angicos.

RECOMENDAÇÃO Nº 002/2010

O MINISTÉRIO PÚBLICO, por meio da 2º Promotoria de Justiça da Comarca de João Câmara/RN, no uso das atribuições que lhe foram conferidas pelos artigos 129, inciso IX, da Constituição da República de 1988, artigo 84, inciso VIII, da Constituição da Estadual de 1989, artigo 6º, XX, da Lei Complementar Federal nº 75/93, bem como pelo artigo 61, II, da Lei Complementar Estadual nº 141/96,

CONSIDERANDO que a Constituição da República de 1988, no artigo 205, dispõe que “a educação, direito de todos e dever do Estado e da família, será promovida e incentivada com a colaboração da sociedade, visando ao pleno desenvolvimento da pessoa, seu preparo para o exercício da cidadania e sua qualificação para o trabalho”;

CONSIDERANDO ainda que a Constituição da República de 1988, no seu artigo 215, reza que “o Estado garantirá a pleno exercício dos direitos culturais e acesso às fontes da cultura nacional, e apoiará e incentivará a valorização e a difusão das manifestações culturais”;

CONSIDERANDO ainda que a Constituição da República de 1988 no artigo 227, dispõe que, “é dever da família, da sociedade e do Estado assegurar à criança e ao adolescente, com absoluta prioridade, o direito à vida, à saúde, ao lazer, à alimentação, à educação, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade, e a convivência familiar e comunitária, além de colocá-los a salvo de todas as formas de negligência, descriminalização, exploração, violência crueldade e opressão;

CONSIDERANDO que a Lei Estadual nº 6.503/1993, dispõe no artigo 1º, caput, que “fica assegurado aos estudantes regularmente matriculados em estabelecimentos de ensino de primeiro, segundo e terceiro graus, existentes no Estado do Rio Grande do Norte, o pagamento de meia-entrada do valor efetivamente cobrado para o ingresso em casas de espetáculos teatrais, musicais, circenses, de exibição cinematográfica, praças esportivas e similares das áreas de esporte e cultura na conformidade da presente lei”;

CONSIDERANDO que o STF já se manifestou sobre o tema, julgando ser plenamente constitucional as leis estaduais que assegurem o direito à meia-entrada dos estudantes, por entender que o direito ao acesso à cultura, ao esporte e ao lazer, são meios de complementar a formação dos estudantes (STF, ADI 1950/SP, Rel. Min. Eros Grau, Tribunal Pleno, DJ 03/11/2005);

CONSIDERANDO, por fim, que o Ministério Público Estadual, pela 2ª Promotoria de Justiça desta Comarca de João Câmara/RN recebeu reclamações de que alguns estabelecimentos abrangidos pelos referidos dispositivos não estariam assegurando o pagamento da meia-entrada para os estudantes regularmente matriculados na rede pública ou privada de ensino, e, estando legitimado para agir, conforme os dispositivos acima indicados:

RESOLVE RECOMENDAR o seguinte:

1) Aos proprietários, gerentes, diretores ou quem suas vezes fizer, de todos os estabelecimentos comerciais ou congêneres dos Municípios de João Câmara, Jandaíra, Jardim de Angicos, Bento Fernandes e Parazinho, os quais ofereçam espetáculos, promovam festas, bailes, shows, ou quaisquer atividades que tenham caráter cultural, esportivo ou de lazer:

1.1) Que assegurem a todos os estudantes regularmente matriculados na rede pública ou privada de ensino, sejam de primeiro, segundo ou terceiro graus, o pagamento de metade do valor efetivamente cobrado para a entrada nos aludidos espetáculos, alertando-se que o expediente da “senha antecipada” constitui-se em mecanismo proposto para burlar à lei. Assim, caso sejam vendidas senhas antecipadas com desconto, os estudantes de que tratam as mencionadas leis terão direito a pagar o correspondente à metade do valor da “senha antecipada”, ou seja, caso o desconto seja de 50% (cinqüenta por cento) para a referida senha paga antecipadamente, os estudantes devem pagar o correspondente a 25% (vinte e cinco por cento) do valor da entrada do espetáculo;

1.2) Que afixem em local visível em seus estabelecimentos, preferencialmente ao lado das respectivas bilheterias, cópias desta recomendação, e, caso estabeleçam bilheteria diferenciada para a compra de senha para estudantes, que se lhes assegure um atendimento compatível com o dos demais cidadãos, ou seja, rápido e confortável, evitando obstaculizar o acesso à referida meia entrada;

2) À população em geral que:

2.1) Caso alguém tenha conhecimento ou presencie qualquer descumprimento das normas em comento, que seja feita a comunicação e/ou representação perante a autoridade policial, o representante do Ministério Público Estadual ou ao Poder Judiciário local;

3) Aos diversos meios de comunicação de massa que operam nos mencionados Municípios:

3.1) Que divulguem em sua programação o teor da presente recomendação, cientificando os estudantes sobre o seu direito à meia-entrada.
Cumpra-se, sob as penas da lei.

João Câmara, 05 de agosto de 2010.

Paulo Gomes Pimentel Júnior
Promotor de Justiça
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Na manhã desta terça feira (03.08.2010) cinco homens armados em um veículo tipo Astra, Placas MEG-9070-Natal/RN, assaltaram a agência dos Correios da cidade de Jardim de Angicos, os quais após á prática do assalto se evadiram pela RN 120 que liga ás cidades de Jardim de Angicos/João Câmara.

Policiais de João Câmara ao tomarem conhecimento do fato deslocaram-se em apoio aos policiais da cidade de Jardim de Angicos e nas proximidades do bairro da Cohab, com a Rua Alexandre Câmara se depararam com os assaltantes onde ocorreu troca de tiros, tendo um dos bandidos sido alvejado e um preso, os demais se embrenharam dentro do mato conseguindo escapar.

O bandido alvejado foi conduzido para o Hospital Regional de João Câmara e posteriormente removido para o Hospital Walfredo Gurgel em Natal, devido seu estado ser considerado grave.

Alguns Policiais dos Destacamentos da região participaram da operação a procura dos outros dois assaltantes que continuam foragidos.
O Assaltante preso foi reconhecido como MANOEL DOS BODES, chefe da quadrilha.

PARABÉNS AOS POLICIAIS QUE PARTICIPARAM DA OPERAÇÃO.
Saia da monotonia, pratique esporte. A Academia Impacto, localizada á Rua 7 de Setembro, nesta cidade de João Câmara/RN, de propriedade do nosso amigo ALDEMIR, além da musculação oferece aulas de karatê.
Veja abaixo os dias e horários das aulas de karatê:
Terças e Quinta Feira, ás 19:00 horas
Sábado, ás 16:30 horas
Professor: SANTOS, Faixa Preta 2º Dan, Registrado na CBKT (Confederação Brasileira de Karatê Tradicional) sob nº R-NI 362 e no CREF (Conselho Regional de Educação Física) sob nº 998-P/RN).

Obs.
: a) Os interessados deverão procurar a direção da academia;
b) Possibilidade de formar outras turmas em outro horário e dias.
c) Além do professor SANTOS, contamos também com os Faixas Preta JOSIMAR Faixa
Preta 1º Dan, HIRTCHELLY Faixa Preta 1º Dan e SOUZA Faixa Preta 1º Dan.

MATRÍCULE-SE JÁ E FAÇA PARTE DA FAMÍLIA IMPACTO.

Informo aos professores de karatê da região, que os Certificados do Exame de Faixa realizado no dia 03 de julho de 2010, nesta cidade de João Câmara/RN, já encontram-se em meu poder e que os devidos professores deverão mim procurar para pegar os mesmos.
Por motivos superiores, o I TORNEIO DE KARATÊ ENTRE ESCOLAS DA REGIÃO, que ocorreria neste dia 1º de agosto de 2010, na cidade de Parazinho/RN, não aconteceu.
A premiação (troféus e medalhas), já foram confeccionadas inclusive todo o aparato (inscrições), encontra-se pronto, mas infelizmente existem coisas que podem mais que a lei e eu aproveito este momento para pedir desculpas aos atletas inscritos, seus familiares e ao público em geral e prometo que ainda esta semana esteremos comunicando a próxima data. Mil desculpas.

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